"MUERTE EN VIDA"

Quisiera estar muerto, para no sentir esto que consume mi vida y me corroe por dentro lenta y dolorosamente, que ha destruido a su paso todo lo bueno que hubo en mi vida, que me debilita y me imposibilita para luchar, que mata mis fuerzas para salir adelante, esta guerra me ha dejado muy mal herido y siento como se van apagando las luces en mi interior, como sangran las heridas, cada gota de sangre que se derrama la siento rodar por mi cuerpo, todos mis sentimientos pasados y presentes juntos como una gran bola de fuego me golpean una y otra vez queriendo salir es como si fuera a estallar.
Me siento derrotado, furioso, rencoroso, la tristeza se apodero de mi en alguna parte de mi camino, no me di cuenta hasta que me hacia su presa, todos me abandonaron estando herido y esta intensa soledad es un infierno, el cual temo mucho será mi próximo destino pero ¿por qué no simplemente me muero y ya?, ¿Por qué esta agonía?, ya siento el lúgubre abrazo de la muerte pero no me lleva, ¿será posible?, ¿acaso, no es este el final?, ¿podré resurgir de entre las cenizas como el ave fénix?, ¿con que objeto? Mi vida esta destruida, todo lo que he amado, todo por lo que valía la pena vivir, ahora no esta, todos se han ido ¡me siento tan solo! ¿Cómo vivir sin todo lo que conoces y amas? Tal vez eso sea el infierno, prefiero morir antes de que eso suceda, pero no muero sigo aquí como muerto en vida, arrastrando todo el dolor y la tristeza que ahora son constantes en mi vida o en mi muerte. Sólo pido a Dios que esto termine pronto no puedo hacer nada más por mi. ¿Acaso mi Dios, también me ha abandonado? Tal vez ya este muerto y no me haya dado cuenta.

DE UN MOMENTO A OTRO

Hace un mes, estaba muy contento pues todo marchaba bien y aunque había ciertas cosas que no permitían mi completa felicidad estaba muy satisfecho sobre todo con lo que a mi correspondía, poco a poco iba logrando muchas cosas que habían requerido de años de esfuerzo y sacrificios, un día algo estresado por una tontería, simplemente me dije -no seas tonto todo lo que has querido y depende de ti lo has logrado no hay porque ponerse así por una cosa insignificante y que probablemente corrigiendo un poco la formula dará el resultado deseado- así que me dedique a disfrutar de mi éxito aunque a nadie le importará y nadie lo compartiera conmigo pues cada quien le da un grado de importancia a las cosas.

En esto estaba muy contento a punto de realizar un viaje que me cambiaria la vida y me haría reafirmar mis teorías, un viaje que desde hace buen tiempo necesitaba, un viaje maravilloso que me hizo feliz mientras duró y lleno mi cabeza de ideas, pero eso ya será motivo de otro post, Cuando ¡¡madres!! (expresión mexicana para denotar una mala sorpresa), me vuelve mi maldito dolor de espalda ahora también de nervio ciático. Les cuento rápido hace como 3 años me lastime en el gimnasio la espalda, el diagnóstico: lumbalgia, fueron necesarias un par de inyecciones y una semana de reposo para estar como nuevo, hice caso de todas las indicaciones y modifique mi rutina evitando ejercicios peligrosos como pesos muertos etc. Paso el tiempo y en enero de este año de la nada me empezó un dolor en el nervio ciático fui con un médico general el cual me mando unas radiografías y me dijo es ciática pero no te preocupes ponte estas inyecciones 3 veces al día y nos vemos en una semana, efectivamente con tantas inyecciones me olvide del otro dolor y me sentí bien, ahora me preocupaban mis pobres nalgas todas llenas de hoyos, me dijo puedes volver al gimnasio pero calienta mucho y ten cuidado así fue todo iba de maravilla cuando nuevamente el dolor, como no fue pasajero acudí a las mismas inyecciones las cuales me calmaron un poco pero al paso de los días persistía el dolor así que fui con el doctor y le dije necesito que se me quite porque en 3 días salgo de viaje y necesito estar bien, me dijo ok. No pasa nada me mando una fuerte inyección y me dijo con esto aguantas tu viaje si te duele te tomas esto otro, pero cuando regreses vas a ver al especialista y que te hagan unos estudios porque eso no se ve bien.

Me fui, todo muy lindo, un poco de molestia pero en esos momentos estaba tan feliz tan pleno mi vida estaba tomando un nuevo rumbo y se encontraba con personas que me entendían y que no me hacían sentir como un extraño, aún siéndolo, estaba viviendo; me atrevería a decir que los mejores días de mi vida, en fin regresé, con una sonrisa de oreja a oreja y con el dolor casi mitigado. A los 3 días comenzó un dolor insoportable y ni la medicina fuerte que me mandó el doc. en caso de dolor funciono al día siguiente fui a ver al especialista y para colmo me dice si estas mal algo te esta presionando el nervio es por eso que se inflama y duele tienes mal unas vertebras de la columna, pero no te preocupes hay una serie de cosas con que te puedo ayudar antes de operarte porque es una operación riesgosa, me mandó unos ejercicios mientras más inyecciones y unas pastillas además de baños en la noche con agua caliente antes de dormir y dormir boca arriba sin almohadas lo que para mi es tortuoso pues no soporto estar sin almohadas, pero bueno todo sea por mejorar, me dijo también necesito que te hagas un estudio y seas constante con los ejercicios y nos vemos en 10 días, si hay mucho dolor me llamas, cabe mencionar que también tenía reducidos mis reflejos de ese lado y no sentía parte de mi pie. Esto me puso sumamente mal mentalmente, el pensar en que puedo necesitar una operación riesgosa o el pensar que me pase algo peor para mi no es tolerable, en fin me calme he seguido las indicaciones al pie de la letra y me siento un poco mejor ya casi no me duele aunque mis nalgas siguen llenas de hoyos y moradas de tantas inyecciones, no les dije que le tengo pavor a las inyecciones ¿verdad? Bueno les tengo fobia, ha sido muy difícil para mi pero me he sentido mejor y creo que eso es bueno, este viernes voy a hacerme el estudio, espero se descarte la hernia de disco, sólo necesite rehabilitación y pueda volver al gimnasio, a ver que pasa!!!!!

Como Bruce Lee espero salir triunfante de una severa lesión en la espalda, claro que hay que tomar en cuenta que yo no soy Bruce Lee y que no tengo tanto dinero, pero la determinación y el deseo si.

DEL RELAX AL ESTRÉS, SÓLO HAY UN PASO

Es gracioso como, igual que del amor al odio, del relax al estrés sólo hay un paso. El otro día necesitaba hacer un trámite ante el gobierno de mi país, cualquiera que lo haya hecho dirá que es muy sencillo lo cual yo esperaba, pero resulta que no, tal vez no fue mi día, tal vez, los burócratas estaban de malas, no lo se.

El caso es que previne según yo, todo cuanto necesitaba prever, acudí temprano para no llegar tarde a la cita y ahí me tienen muy orgulloso buscando el lugar a donde tenía que ir pues yo no lo conocía y estaba en una zona bastante, digamos conflictiva al fin después de preguntar como 7 veces llegué bien y con tiempo de sobra estaba demasiado relajado y cuando por fin toca mi turno me piden un documento que según las instrucciones no pedían, pero así fue y como yo fui demasiado precavido lo traía conmigo, lo exhibí orgulloso de mi precaución y para mi sorpresa me salen con que el documento esta muy viejo y necesitan uno con una certificación reciente, lo cual se me hizo demasiado estúpido pues era un acta de nacimiento estaba legible y en buenas condiciones, entonces argumente que era una ridiculez y que no era posible que exigieran tal disparate además de que no estaba en todas las indicaciones que yo preví, después de mucho discutir sólo logre que me respetaran mi cita y en cuanto obtuviera una copia certificada reciente fuera sin ningún problema y me sugirieron ir al juzgado adscrito, llego al juzgado y me dicen, “no joven, no hay sistema se la van a tardar como 15 días mejor vaya al juzgado en donde se registro” cabe mencionar que yo no tenía 15 días cuando mucho 6 pero 15 no, para entonces lo relajado comenzaba a tornarse en estrés y mi amabilidad era ya forzada, en fin como no contaba con los 15 días, emprendí mi viaje hacia el juzgado adecuado, como no contaba con automóvil era más complicado pues estaba bastante lejos y lo acepto, odio el transporte público además de que volvió esa maldita lesión en mi columna que hace que camine como tortuga y con un dolor constante (por cierto esto me preocupa temo que necesito análisis mas detallados y ojala no sea lo que creo) llegué a mi destino después de mucho caminar y de soportar la forma tan horrible que tienen nuestros poco inteligentes transportistas de manejar, me esperaba una fila de los mil demonios, pero me equivoque no había gente y mi semblante alegre intento volver, no terminaba de dibujar una sonrisa en mi rostro cuando fui abruptamente interrumpido por la poco amable y agradable persona que me atendió al decirme llene esta solicitud y vaya pague (en un lugar muy lejos de ahí y con mucha gente, una fila de 2 horas sólo para brindar informes) y luego regresa y se la entregamos en 5 días, bueno pensé al menos no son 15, fui me forme pague, como ya era muy tarde y mi dolor me estaba transformando en un ser verde enorme y furioso, decidí irme a descansar y acudir al otro día para mi sorpresa me dicen “muy bien sólo que la fecha de entrega era la de ayer ahora tendrá que esperar 2 días más” creo que en ese momento ya ni llorar valdría la pena así que acepte y me fui a recibir la serie de inyecciones que calmarían mi dolor, espero ya no tener más contratiempos, hasta olvide el primer trámite que iba a hacer.

Un Sacerdote Taoista

Dentro de un alma absolutamente libre
De pensamientos y emociones
Ni siquiera el tigre encuentra espacio

Para clavar sus fieras garras.

Si la misma brisa pasa
Sobre los pinos en la montaña
Sobre los robles en el valle;
¿Por qué dan un sonido diferente?

Ningún pensamiento, ninguna reflexión,

Perfecta vacuidad;
Sin embargo dentro algo se mueve,
Siguiendo su propio curso.

El ojo la ve,
Pero las manos no pueden apresarle
la luna en la corriente.

Nubes y brumas
Son transformaciones medioambientales
Por encima de ellas, eternamente brilla el Sol y la Luna

La victoria es para aquel,
Que incluso antes del combate
No tenga pensamientos sobre sí mismo,
Y que more en la no-consciencia del Gran Origen.

Tomado del Tao del Jeet Kune Do de Bruce Lee.

AUSENCIA

Primero que nada quiero agradecer, a los que se dan una vuelta por acá. ¿De vacaciones? Desafortunadamente no aunque espero pronto tener unas bien merecidas vacaciones, aun no se cuando, el motivo por el cual me ausente es porque estas últimas 3 semanas han sido pesadísimas y ni siquiera tiempo para dormir he tenido. Para empezar tuve muchísimo trabajo, tanto que creí que jamás terminaría, además de que tuve un par de exámenes muy difíciles, y con muy poco tiempo para estudiar pensé que no lo lograría, encima de todo esto sucedieron las cosas que en esos momentos no deben suceder además de problemas técnicos me enferme de una gripa terrible y conforme fui solucionando problemas peores cosas sucedían, todo se empeñaba en hacerme fracasar, para colmo apareció de la nada un viejo fantasma que vino a alborotar mis sentimientos y trajo dudas sobre algo que tenía bajo control hasta ese momento y como buena mujer se marcho sin dejar nada claro como si nada sucediera y con mis sentimientos en la mano, a veces me pregunto, ¿porque no son claras con lo que quieren?, seria más fácil para ambos, en fin, el estrés se hizo presente, llegué al borde de la desesperación llegó un momento en que pensé que no podía y que todo estaba perdido pero me di cuenta de que no había otra opción, todo el esfuerzo y tantos sacrificios no se podían ir a la basura tan fácil, en ese momento todas mis dudas desaparecieron sabía de lo que era capaz y di mi mejor esfuerzo los resultados me tenían bastante preocupado finalmente llego la hora de saberlos y para mi sorpresa no fueron satisfactorios, fueron mejor que eso excelentes a pesar de todo lo malo y lo cansado que pudiera sentirme se apodero de mi una felicidad enorme, para mi fue maravilloso.

En algunos aspectos de mi vida comienzo a cosechar lo que he sembrado y después de tanto tiempo de espera ha valido la pena, espero que aquellos otros aspectos que aun están en espera pronto den frutos también, por el momento todo se ha calmado, puedo recuperarme y saborear mi dulce victoria. En cuanto al fantasma, se que volverá sólo que esta vez le daré lo que quiere!!!

AIKIDO

El Aikido enfatiza la evasión y la redirección circular o espiral de la fuerza de agresión del atacante, generando caídas, lanzamientos, inmovilizaciones y palancas como estrategia primaria, más que golpes y patadas.

El Aikido tuvo su origen en Japón, fue fundado por Morihei Ueshiba (1883-1969) en 1942. Anterior a ese momento, Ueshiba llamó su arte "Aikibudo" o "Aikinomichi". Al desarrollar el Aikido, Ueshiba fue fuertemente influenciado por Daito Ryu Aikijujitsu, varios estilos de esgrima japoneses (kenjutsu), lucha con lanzas (yarijutsu) y por la llamada Nueva Religión: Omotokyo.

Mayormente debido a su gran interés en Omotokyo, Ueshiba vio las técnicas de Aikido enraizadas más en un intento de cultivar un " espíritu de protección cariñosa de todas las cosas" que en la dominación física de otros.

Cuánto influenciaron las convicciones religiosas y filosóficas de Ueshiba en la dirección de los desarrollos técnicos y cambios dentro del corpus del Aikido, no se sabe, pero muchos Aikidokas creen que la maestría perfecta del Aikido le permitiría a uno defenderse contra un atacante sin causar daños serios ni heridas permanentes.
Los fundamentos estratégicos primarios fundamentales del Aikido son: moverse a una posición fuera de la línea de ataque; tomar el control del balance del atacante utilizando palancas y el momento correcto de influencia; aplicar un lanzamiento, inmovilización o algo emparentado.

Los golpes no están ausentes del todo pero su uso es primariamente un método de distracción (un golpe, atemi, se realiza para provocar una reacción que genera un a ventana de oportunidad que facilita la aplicación de una técnica defensiva).
Muchas escuelas, en diversos grados, entrenan con armas. Las armas más usadas son el jo, una vara entre 1.5 y 1.7 m de largo, el bokken, una espada de madera y el tanto, un cuchillo normalmente de madera, por seguridad. Estas armas no sólo se utilizan para enseñar defensas contra ataques con armas sino también para ilustrar los principios del Aikido: movimiento, distancia y el tiempo oportuno.

La mayoría de las variantes del Aikido no realizan torneos, competiciones ni combates. En cambio, las técnicas son practicadas en cooperación con un compañero que progresivamente aumenta la velocidad, fuerza y variedad de ataques de acuerdo con la habilidad de los participantes. Se turnan con respecto a quién ataca y quién defiende, inicialmente con ataques y defensas preestablecidas en los grados bajos gradualmente llegándose a ataques y defensas libres a toda velocidad.

Palabras de O' Sensei: El Aikido comienza contigo, trabaja sobre ti mismo y con la tarea que te ha sido asignada en el “arte de la paz”. Todos tenemos un espíritu que puede ser refinado, un cuerpo que puede ser entrenado de cierta manera, un sendero conveniente para seguir. Estas aquí con el solo propósito de darte cuenta de tu divinidad interior y manifestar tu iluminación innata. Alimenta la paz en tu propia vida y luego aplica el arte a todo lo que encuentres.”

Morihei Ueshiba rehusó las técnicas de combate cuerpo a cuerpo para evitar el contacto cercano con un atacante potencial. Conservó la rapidez y los movimientos precisos, así como la capacidad de decisión necesaria para defenderse de cualquier tipo de ataque.El Aikido en su práctica pacífica y al rechazar los torneos entre quienes lo practican, favorece el desarrollo de una mentalidad sana, y origina el sentido de la humanidad en forma natural. Fuertemente relacionado con el Shintoismo, el Aikido es un hermoso arte marcial cuya finalidad es querer servir a la paz de todos los seres humanos. Se dice, que el Aikido es sumamente beneficioso para la salud, su ejercitación fortalece la columna, tono muscular procura corregir inconvenientes físicos. Aikido no es el arte de luchar y vencer al oponente, sino una manera de dar armonía y paz a las cosas, uniendo al mundo en forma equilibrada. En el combate tú debes ser el agua que posee la fluidez y el adversario es la roca".

Basado en los principios de armonía y no-resistencia, el Aikido, no opone resistencia a la fuerza del ataque, sino que la dirige, con seguridad y eficacia, contra el mismo agresor. Desde el punto de vista técnico el Aikido constituye un método de defensa personal altamente eficaz, sin necesidad de poseer gran fuerza física. Esto lo transforma en una actividad ideal para cualquier persona sin importar su sexo o edad.

El Aikido se practica en un clima de ceremoniosa disciplina. De esta manera se ejercitan códigos de conducta que trascienden el mero aprendizaje de una técnica de defensa personal para influir positivamente en la relación con sus semejantes. La filosofía del Aikido nos muestra el camino de la Paz y de la Armonía. Nos pide tolerancia y calma en la resolución de nuestros conflictos, nos inculca un profundo sentimiento de respeto hacia todos los seres de la Naturaleza, nos dice: "Evitar ser herido sin herir".

Se los recomiendo ampliamente.

Fuente1 Fuente2

USA PROTECTOR SOLAR

Algunos consejos prácticos para la vida, en mi humilde opinión muy interesantes y ciertos. Es chistoso, algunos no pensamos mucho en la calidad de nuestra vida y cuando nos damos cuenta de esos pequeños detalles que pudieron servir para mejorar con nosotros mismos y con los demás, es demasiado tarde. El tiempo no acaricia!!!